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【足のむくみを解消!】リモートワークで足がむくんでませんか?

リモートワークで足がむくんで困る

1日中椅子に座っていると、足がむくんできませんか? 足のむくみを解消するために私がやっていることはこれ!

まだまだ、外出自粛の日々がつづいていますね。

会社の仕事も、まだまだリモートワークしてます。

いつになったら、以前の生活にもどれるのかな。

会社に行くのがおっくうだと思ったことも

あったけど、そのおかげで地下鉄に乗ったり、

歩いたり、仕事帰りにふらふら寄り道したり、、

意外と体を動を動かすことができてたんですよね。

それが、今ではすっかり運動不足。

1日、何歩あるいてるかな?

すごく少ないはず^^;

さてさて、何が言いたいのかといいますと、

動かずに、1日中椅子に座って

パソコン仕事をしたあとは、

足がパンパンにむくんでいる

という話です。(私の場合ですが)

毎日、マッサージをしないと

どんどん太い足(ふくらはぎ)に

なってしまう気しかしないので、

バスタイムには必ず

マッサージをしています。

お気に入りのマッサージオイルとか

ボディクリームとか、気分によって

マッサージアイテムを変えて

マッサージタイムを楽しんでます。

今のお気に入りはコレです↓

ニベア プレミアム ボディミルク モイスチャー ローズの香り 200g 【 やわらかく つややかな肌に 】 &ltボディ用乳液 &gt 超乾燥肌

このニベアのボディクリーム、

ローズの香りがとてもしっかり香るので、

お気に入りです。保湿力も◎。

少し多めにつけて、肌に浸透してしまう

前のすべりがいいタイミングの時に

足をマッサージしています。

そして、さらに、昔買った

フットマッサージャー

を出してきて

再び使いはじめました。コレです↓

仕事が終わって、夕飯を作って、

夕飯を食べたあとにマッサージャー

を使うので、まー眠くなります。

気持ちよすぎて、、。

寝てしまうのは難点ですが、

やっぱり機械がマッサージ

してくれるのは、ありがたいです♡

足のむくみに悩んでいる方は、

フットマッサージャー、

おすすめですよ♪

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